Deine Sommer-Olympiade
Meine Olympischen Spiele, meine Regeln
Der olympische Geist, die Grenzen des menschlichen Körpers zu überschreiten, die Epik des Wettbewerbs... Alles schön und gut... solange es die anderen machen. Bei dieser Hitze will niemand rausgehen und schmelzen. Hier ist eine Liste von zugänglicheren Alternativen, um zu zeigen, dass es möglich ist, deine eigenen Sommerspiele zu veranstalten:
1. Freies Gewicht:
Vergiss die Diät für 30 Tage und geh zum All-you-can-eat-Buffet, bis sie kein Essen mehr haben. Du hast dafür bezahlt, also musst du dein Geld wert machen.
2. Zweistufiges Heben:
Aufstehen vom Sofa oder Strandstuhl... mit einer Pause in der Mitte der Kniebeuge, um zu atmen und nicht in Ohnmacht zu fallen. Die Sonne, der niedrige Blutdruck, die zusätzlichen Biere... was auch immer es ist, zu dieser Jahreszeit sehen wir alle mehr schwarze Punkte als gewöhnlich, weil wir versuchen, uns zu schnell zu bewegen.
3. Halt die Segel:
Was passiert, wenn du ein Zimmer mit Kumpels teilst und einer von ihnen jemanden abschleppt. Du bekommst nicht nur den Abfall ab, sondern könntest am Ende auf einer Liege oder am Strand schlafen, um deinem besten Kumpel seine Ruhe zu lassen.
4. 200 Meter... im Wasser:
Denk mal darüber nach; du, dein Lieblingsschwimmreifen und ein Gewässer, das verhindert, dass du auf einer einsamen Insel landest. Wähle deinen Lieblingssee, Pool oder Bach und lass dich von der Brise treiben, während du treibst. Reines Abenteuer.
5. Leichtathletik auf der Tanzfläche:
Du bist wahrscheinlich an einem Ort, an dem dich niemand kennt; wo du nie wieder hingehen wirst... also kannst du jede Nacht deine Seele den Göttern des Tanzes schenken und dich den choreografierten Routinen des lokalen Entertainers anschließen. Alles ist erlaubt: der Macarena, der Cha-Cha-Slide... alle Tanzroutinen, die du das ganze Jahr vermeidest, sind jetzt gültig.
6. Grim(asse):
Das Gesicht, das du machst, wenn du am ersten Tag einen Sonnenbrand hast und schälst oder wenn du dich entscheidest, dir kulturell angeeignete Zöpfe zu machen oder dich wie Harry Styles zu kleiden. Mode und Shein-Preise haben viel Schaden angerichtet, und einige Outfits sollten von der UN verboten werden.
7. GOLF(ing):
Ohne Bosheit oder böse Absichten... aber es ist klar, dass der Sommer dafür da ist. Jeder ist leichter, fröhlicher, verspielter... und offener für Spiele von Geist und Körper.
8. (Bar) Hopping:
Du bist nicht jung genug, um jeden Tag besoffen zu werden... aber der Sommer, die Hitze und die Strandbar sind die perfekte Ausrede, um ein bisschen zu weit zu gehen... Übung 7 Kapitel 3, verstehst du? Diese Momente, in denen alles lustiger erscheint, ohne zu wissen warum.
Sportlich? Nein, sportlichst (und ja, beschwipst!)
Der Punkt ist... genieße dich selbst, ohne dich zu stressen. Wir werden dich nicht mit Handbüchern und Anleitungen langweilen, um im Sommer zu trainieren (es gibt wie eine Million YouTuber, die CrossFit nur für dich machen), aber wir empfehlen, das Cardio und die Workouts für ein paar Tage zu sparen. Es ist Sommer. In den unsterblichen Worten von Loriot: "Früher war mehr Lametta." Grundsätzlich geht es darum, cool mit sich selbst zu sein (ohne zu leiden wie die Olympioniken im Fernsehen).
Genieße den Sommer und die Olympischen Spiele auf deine Weise
P.S: Und ein letzter Tipp, um noch mehr unerwünschte Konsequenzen des Sommersports zu vermeiden:
- Handsomefyer Sun, wenn du in der Sonne bist.
- Sporture, um Oberschenkel, Brustwarzen und andere hochreibende Bereiche vor Scheuern zu schützen.