1. RETINOLO: IL POTERE DELLA NOTTE
Il retinolo, una forma di vitamina A, accelera il ricambio cellulare e stimola la produzione di collagene. Riduce rughe, linee sottili, migliora la texture della pelle e combatte persino l'acne. Studiato dagli anni '50, è lo standard d'oro dell'anti-età. (Consiglio chiave: cerca il retinolo vero e proprio, non i suoi derivati più deboli e meno studiati).
2. PEPTIDI: I MESSAGGERI DELLA PELLE
I peptidi sono brevi catene di amminoacidi che dicono ai "lavoratori edili" della pelle di produrre più collagene ed elastina. Ne esistono di diversi tipi con effetti variabili, e sebbene abbiano mostrato grande potenziale negli studi di laboratorio (in vitro), i risultati reali sulla pelle (in vivo) sono meno evidenti.
3. ANTIOSSIDANTI: GLI SCUDI DELLA PELLE
Gli antiossidanti proteggono dai danni causati dai raggi UV, dall'inquinamento e da altri fattori ambientali che accelerano l'invecchiamento. Neutralizzando i radicali liberi, aiutano a prevenire i danni prima che si manifestino.
4. CREMA SOLARE: LA GUARDIA SUPREMA
L'esposizione ai raggi UV è la causa principale dell'invecchiamento precoce. Distrugge collagene ed elastina, provocando rughe e macchie scure. Usare la protezione solare ogni giorno è imprescindibile. Un giorno, mettere la crema solare sarà naturale quanto separare i rifiuti o non fumare in casa.