E infine, potremmo anche consigliarvi di aumentare le vostre sedute a casa con film e Netflix, di esagerare con cioccolata calda e maglioni pesanti, di coccolarvi tanto con quella persona speciale (anche se per 15 minuti) alla luce di una candela profumata... perché sì, anche questo è un consiglio scientifico, supportato dalla scienza, che vi assicura una cura completa dentro e fuori ma, soprattutto, vi scalda il cuore in questo periodo dell'anno prima di uscire dal letargo ufficiale scandito dal calendario.