Die (sehr wenigen) Anti-Aging-Wirkstoffe, die wirklich funktionieren

Schneckenmucin, Drachenblut, Lachssperma, Walplazenta… Hautpflegemarken lieben es, die nächste große Innovation zu präsentieren, die angeblich „1000000-mal stärker“ ist als die letzte.

Aber seien wir ehrlich, junger Padawan—nicht alles hält, was es verspricht.

WAS MACHT EINEN ANTI-AGING-WIRKSTOFF WIRKLICH WIRKSAM?

Es klingt offensichtlich, ist es aber nicht. Für diesen Blog definieren wir „wirksam“ als:

1. Er reduziert sichtbar Falten.

2. Es gibt solide, messbare wissenschaftliche Beweise dafür.

Klingt einfach, oder? Das bedeutet in der Praxis:

ES ENTFERNT FALTEN: Falten sind 'Falten', die auf der Haut auftreten, aufgrund des Rückgangs von Kollagen und Elastin in den oberen Schichten; zwei Proteine, die, wie Ziegel und Zement in einer Hauswand, der Haut ein festes und straffes Aussehen verleihen. Wenn wir 'jung' sind (bis 20), produziert unsere Hautfabrik diese Proteine in vollem Gange, aber ab diesem Höhepunkt verlangsamt sich die Fabrik und 'verliert Produktivität' mit einer Rate von 1% pro Jahr. Jeder Inhaltsstoff, der die Aktivität der Fabrik wiederherstellt... wird dir letztendlich Falten entfernen.
ES KANN GEMESSEN WERDEN: Wir wollen nicht technisch werden.Aber um "korrekt" zu messen, sollten wir eine Untersuchung von jemandem Unabhängigem haben (wenn eine Marke für eine Studie "bezahlt"... kann man ihr keine Objektivität unterstellen), mit einer Kontrollgruppe, um die Gruppe, die es verwendet hat, von der, die es nicht verwendet hat, unterscheiden zu können, wiederholbar ohne dass sich die Ergebnisse ändern (mehr als eine einzige Studie) und mit einer mehr oder weniger repräsentativen Stichprobe (also, mit Ergebnissen bei ziemlich vielen Leuten und nicht nur bei 4 Katzen).

Heißt das, wenn wir diese beiden Dinge nicht haben, dass die Zutat nicht funktioniert? Weder ja noch nein. Nur dass wir weiterhin Beweise sammeln müssen. Das gesagt, hier sind die 4 Zutaten, die diese beiden Voraussetzungen erfüllen (bis jetzt).

DIE 4 ANTI-AGING-WIRKSTOFFE, DIE WIRKLICH HELFEN

1. RETINOL: DER NÄCHTLICHE ERNEUERER

Retinol, eine Form von Vitamin A, ist bekannt für seine Fähigkeit, die Zellerneuerung zu stimulieren und die Kollagenproduktion zu fördern. Es hilft, Falten und Ausdruckslinien zu reduzieren, verbessert die Textur und hilft bei Akne. Es ist zweifellos der am meisten untersuchte Inhaltsstoff seit den 1950er Jahren. RETINOL, keine Derivate oder mit Nachnamen (weniger untersucht oder weniger wirksam).

2. PEPTIDE: DIE BOTEN DER FESTIGKEIT

Peptide sind kurze Ketten von Aminosäuren, die als Boten in der Haut wirken und Signale an die 'Baustoffzellen' senden, um 'Baumaterialien' für Ihre Haut zu produzieren. Es gibt viele verschiedene Arten, Größen und Funktionen... und um ehrlich zu sein, haben sie mehr Nachweise für ihre Wirksamkeit in vitro (mit Hautkulturen im Labor) als in vivo (mit echten Menschen).

3. ANTIOXIDANTIEN: DIE SCHILDE GEGEN ALTERUNG

Antioxidantien schützen die Haut vor freien Radikalen, die durch äußere Faktoren wie UV-Strahlung und Verschmutzung erzeugt werden. Diese freien Radikale können die Hautzellen schädigen und die Alterung beschleunigen. Durch die Anwendung von topischen Antioxidantien werden diese Radikale neutralisiert und Zellschäden verhindert.

4. SONNENSCHUTZ: DER TÄGLICHE WÄCHTER

Die Sonneneinstrahlung ist DIE Hauptursache für vorzeitige Hautalterung. UV-Strahlen schädigen die Kollagen- und Elastinfasern und verursachen Falten und Flecken. Die tägliche Anwendung von Sonnenschutz schützt die Haut vor diesen Schäden.Es wird eine Zeit kommen, in der Sonnencreme so selbstverständlich sein wird wie verschiedene Mülleimer zu Hause zu haben oder nicht in geschlossenen Räumen zu rauchen; erst gesetzlich vorgeschrieben... und dann unverständlich für den Durchschnittsmenschen, wie wir vor ihrer täglichen Einführung gelebt haben.

FAZIT: WÄHLE DEINE ANTI-AGING-VERBÜNDETEN WEISE

Möchtest du luxuriöse, trendige oder einfach nur unterhaltsame Hautpflege? Nur zu. Aber erwarte keine Wunder. Wenn du echte Ergebnisse willst, sollten Retinol, Peptide, Antioxidantien und Sonnenschutz Teil deiner Routine sein.

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