1. RÉTINOL : LE CHAMPION DE LA NUIT
Le rétinol, une forme de vitamine A, accélère le renouvellement cellulaire et stimule la production de collagène. Il réduit les rides, les ridules, améliore la texture de la peau et combat même l'acné. Étudié depuis les années 1950, c'est la référence absolue en matière d’anti-âge. (Astuce : recherchez du rétinol pur, et non ses dérivés plus faibles et moins étudiés.)
2. PEPTIDES : LES MESSAGERS DE LA PEAU
Les peptides sont de courtes chaînes d'acides aminés qui signalent aux "ouvriers" de votre peau de produire plus de collagène et d'élastine. Il en existe différents types avec des effets variés. Bien qu'ils montrent un grand potentiel en laboratoire (in vitro), les résultats réels sur la peau (in vivo) sont moins convaincants.
3. ANTIOXYDANTS : LES BOUCLIERS DE LA PEAU
Les antioxydants protègent la peau des radicaux libres générés par des facteurs externes tels que les radiations UV et la pollution. Ces radicaux libres peuvent endommager les cellules de la peau et accélérer le vieillissement. En appliquant des antioxydants topiques, ces radicaux sont neutralisés, prévenant ainsi les dommages cellulaires.
4. CRÈME SOLAIRE : LA PROTECTRICE ULTIME
L'exposition aux UV est la principale cause du vieillissement prématuré. Elle détruit le collagène et l'élastine, entraînant rides et taches brunes. Appliquer une protection solaire tous les jours est indispensable. Un jour, mettre de la crème solaire sera aussi naturel que trier ses déchets ou ne pas fumer à l’intérieur.